自転車ダイエットを楽しむ！

折りたたみ自転車ダイエットで大事なのは、
とにかく続ける事。
だから、今まで電車で仕事場に通っていた場所を、
わざと折りたたみ自転車に乗っていくとか、
休日に、サイクリングロードで
折りたたみ自転車を走るのが良いでしょう。

私の場合は、仕事場に行く前に多摩川へ

私の場合、『折りたたみ自転車ダイエットをしなさい！』
って言われているかのように、
仕事場と家の間に、多摩川があるんです。

そう、私の折りたたみ自転車ダイエットは、

通勤で、サイクリングロードを活用することから始めたんです！

多摩川には、サイクリングロードというのがあって、
折りたたみ自転車専用の道路？？
みたいのが整備されているんです。

休日にもなる沢山の人が色んな
折りたたみ自転車に乗ってサイクリングを楽しんでいます。
中には、本格的にロードバイクなどに乗って
折りたたみ自転車の旅を満喫している人もいれば、
私みたいに、ゆっくりと多摩川の自然を見ながら
折りたたみ自転車運動を楽しんでいる人もいます。

ダイエットだけじゃなく、景色を見て楽しむ事が出来るので、
サイクリングコースを利用して行うのはオススメです！

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